Основные противопоказания указаны по ГОСТу, и я обязана предупредить о них по закону. Это те диагнозы, о которых, как правило, человек знает, если они есть. Ставит их только ВРАЧ. Они являются противопоказанием не только к программе «Тело Дивы», а вообще к занятиям физической активностью и любым спортом. Если ничего из списка ниже у вас нет – значит, вам можно заниматься.
Противопоказания к занятиям на курсе «Тело Дивы»:
- беременность на любых сроках и послеродовой период до двух месяцев;
- послеоперационный период менее двух месяцев (в том числе – после кесарева сечения), иное согласовывается с врачом;
- опущения внутренних органов выше второй степени;
- остеопороз, остеопения и спондилолистез;
- сколиоз выше второй степени;
- повышенная температура тела;
- наличие инфекций и воспалений;
- временное обострение хронических болезней;
- тромбоз;
- некоторые болезни сердца и сердечно-сосудистой системы (заниматься можно с разрешения своего врача);
- хронические аутоиммунные заболевания (заниматься можно с разрешения своего врача);
- серьезные нарушения функций опорно-двигательного аппарата;
- глаукома;
- любые грыжи в стадии обострения, в том числе – грыжи белой линии живота;
- острая боль любого генеза.
